Избавьтесь от панических атак с помощью психолога, причины ПА и что делать с ними узнайте на диагностической консультации

Обсуждают давно прошедшие события, “прощают” бывших партнеров, родителей. Это уже весьма устаревший способ терапии и в современных реалиях он свою эффективность утратил. Психология, как и любая другая наука развивается. И использование в современном мире устаревших инструментов - лишь пустая трата времени.

Тетта Хиллинг, Хьюман, Регресс, Дианетика, НЛП и еще сотню “волшебных” методов можно перечислить, которых в нашем мире сейчас достаточно. И если вы хотите новых ощущений и экспериментов над собой - имеете право. Но если же вы цените время и знаете его истинную цену - выбирайте специалистов из традиционных направлений психологии

Если с ПА ничего не делать, их частота будет увеличиваться. Так же будет расти и их длительность. А приступы страха и удушья будут еще более сильными и пугающими. Через какое-то время вы будете проживать по несколько панических атак за день и ваш привычный день будет состоять только из ожидания очередной ПА

Из-за панических атак и их постоянного и выматывающего ожидания, вам придется сильно поменять свой образ жизни. Отказаться от времяпровождения с маленькими детьми, от вождения автомобиля, от встреч с друзьями, от спортивных нагрузок. Рано или поздно, но вам придется выстроить всю свою жизнь вокруг панических атак.

Невозможно эффективно работать, учиться, развиваться или расти в профессии, когда страдаешь от панических атак. Переговоры, деловые встречи, выступления, участие в семинарах и конференциях - со временем обо всем этом придется забыть. Безусловно, это обязательно отразится на вашей профессиональной востребованности и доходе.

Куда бы вы ни пошли, чем бы вы ни занимались, вы все время будете думать о панических атаках.
“Начнутся сегодня или начнутся?”
“Заметят ли окружающие, что я “не такой, как они?”
“ А вдруг потеряю сознание, упаду и получу травму?”
И эти страхи будут преследовать вас постоянно и буквально высасывать ваши силы и жизненную энергию. И чем дольше этой проблемой не заниматься, тем больше и сильнее она будет портить вашу жизнь.

Следить за здоровьем - это важно и правильно. Но при панических атаках найти причину с помощью врачей не получится, т.к. их нет. Все, что смогут врачи - “притянуть за уши” расплывчатый диагноз, типа ВСД и подобных.
Панические атаки - это не болезнь! Это лишь симптом и симптом психологический! Соответственно, “симптомы души” бесполезно лечить таблетками и другими средствами классической медицины.

Психиатр очень нужный специалист. НО! Только для людей, которые действительно страдают от психических расстройств и заболеваний. А панические атаки к таковым не относятся! Поэтому, психиатр будет лечить вас привычными (для него и его пациентов) средствами. Это антидепресанты, транквилизаторы и другие серьезные (но не нужные вам) препараты, которые вызывают привыкание и зависимость, но не лечат панические атаки никогда!

Самое важное - обратиться к психологу, который детально разбирается в происходящей с вами ситуации и не работает по одинаковым (якобы подходящем для каждого) шаблонам. Я уже много раз убедилась в том, что только глубокий индивидуальный подход к каждому клиенту - может обеспечить качественный и быстрый результат. И только благодаря этому, на мой взгляд, ни у одного из моих клиентов панические атаки больше не возвращаются

Да, так часто бывает. Мы несем ответственность за свою семью, детей. За своих родителей. Бывает, что за своих сотрудников и клиентов. А про себя забываем. И где то в глубине ждем, что оно все как-то само собой пройдет и все встанет на свои места.
Близкие и родные люди вас всегда поддержат. Но ту помощь, которая вам нужна с паническими атаками - вам не окажут. Это просто не в их силах. Поэтому, взять на на себя ответственность за свою жизнь и ее качество - это обязательный шаг на пути к избавлению от ПА.

Повторю, панические атаки - это не болезнь. Это симптом! Который говорит нам либо о том, что вы готовы к росту в той или иной сфере, но отрицаете его или блокируете.
Либо о том, что пришла пора пересмотреть свои цели, способы их достижения и мотивацию. Либо о том, что пора перестать жить по чужим негативным сценариям, оглядываться в прошлое и начать жить свою жизнь и идти своим путем.
В любом случае, панические атаки - всегда предвестник нового (и всегда положительного) этапа в вашей жизни. И раз вы сейчас читаете это - вы точно к этому этапы уже готовы!

Специалист по кризисным состояниям (депрессии, тревожность, панические атаки)

Сертифицированный гештальт терапевт и специалист в когнитивно-поведенческом методе. Владею системной и религиозной психологией.

Твердо убеждена в том, что в современных реалиях у нас нет времени на длительную работу с психологом. Поэтому, научилась приводить к устойчивым результатам клиентов за 1-2 месяца.

В каждом клиенте вижу огромную силу, мощь и истинный потенциал. Моя основная задача - сделать так, чтобы и сам клиент увидел это в себе. И научился опираться на свои скрытые таланты и возможности. И в будущем мог справляться с любой сложной ситуацией самостоятельно, максимально быстро и эффективно.

Как проходила работа:
Первым делом проводим глубокую диагностику, чтобы понять истинную причину возникновения ПА. В этом случае сопоставили происходящие события с возникновением ПА и сам клиент видит все закономерности. Татьяна «переросла» определенный этап в своем бизнесе но идти на новый уровень было страшно. И в этом случае ПА были как результат сопротивления к росту.

Результат:
Татьяна нашла в себе ресурсы для роста. Прописала пошаговую карту дальнейшего личного развития и развития своего бизнеса. И без страха и сопротивления (и в полной уверенности что у нее все получится) перешла на новый этап. Панические атаки прекратились полностью. Время работы – 2 месяца. 8 сессий.

Обратная связь от клиента:
«Это как будто у тебя выросли крылья» так описывала результат. Появилось ощущение своей силы. Но не той «мужской» силы, с которой жила раньше и вела бизнес. А женской силы. Мягкой, легкой, но при этом такой же мощной.

Благодаря этому перестала подавлять мужа. Увидела в нем такую же мощность и силу. Отношения не то что улучшились, они стали другими. Какими не были никогда. Благодаря этим двум месяцам работы я не только вышла на новый уровень, как предприниматель. Еще на новый уровень вышли отношения с мужем. Теперь я точно чувствую себя счастливой.»

Запрос:
ПА возникли «вдруг» Казалось, без определенной причины. Приступы стали учащаться и стали мешать в работе. Появился страх водить автомобиль. В том плане, что может начаться приступ и создаст аварийную ситуацию на дороге. Перестал возить детей по городу по той же причине.

Как проходила работа:
В процессе диагностики и поиска причин возникновения ПА мы увидели, что Сергей сосредоточен ТОЛЬКО на работе. И игнорировал возникшие сложности в отношениях с женой и детьми. Выбрал просто не смотреть в эту сторону. И в данном случае ПА работали как симптом, чтобы не допустить развод с супругой и отстранения от детей.
Мы нашли необходимый баланс для дальнейшей жизни. Привели в порядок отношения с женой и детьми. Время работы 2 месяца, 8 сессий.

Обратная связь от клиента:
«Жить в балансе намного легче и приятнее. Возвращаться вечером с работы, где тебя ждут и искренне рады - это была моя мечта, для осуществления которой я в последние годы ничего не делал, как оказалось. Теперь я чувствую себя нужным не только на работе. Очень доволен нашей работой»

Как проходила работа:
Ирина не отрицала, что готова к профессиональному росту. Но в первую очередь не было понимания как именно можно расти из ее конкретной ситуации. Во вторых не было внутренних ресурсов для роста. Ни сил, ни энергии, ни желания. В процессе работы Ирина научилась опираться на свои внутренние сильные стороны и качества. И путь для роста проявился сам. Так же, как и стали видны возможности и уже имеющиеся ресурсы для роста.

Панические атаки точно не вернутся после работы с вами?

Почему стоит выбрать именно вас?

А вдруг панические атаки сами пройдут?

Может быть так, что именно мне ваш метод не поможет?

ПОМОГУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК И ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ БЕЗ СТРАХОВ И ТРЕВОГ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Почему большинство других психологов работают с ПА годами,
но так и не могут решить эту проблему:

Что будет, если панические атаки игнорировать и не лечить?

Методы, которые точно не помогут избавиться
от панических атак:

Как эффективнее всего избавиться
от панических атак?

Как меняется жизнь моих клиентов,
после работы со мной

Я знаю как справится с паническими атаками раз и навсегда

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ

КАК Я РАБОТАЮ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ

Для избавления от ПА я использую новейшие и максимально эффективные методики

КАК НАЧАТЬ РАБОТУ С ПСИХОЛОГОМ?

Как проходит диагностика и почему она так необходима?

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?